Palestras e aulas para cuidar do corpo e da mente estão na programação do Square Bem-Estar no próximo sábado, dia 14, em Florianópolis

10.09.2019 | 19h30
Por Anna Rios
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A programação gratuita será das 9h às 14h no Square SC, complexo instalado no Trevo de Cacupé

Cuidar do corpo e da mente se tornou uma decisão inteligente para encarar a rotina do dia a dia, muito além da saúde física, mas também sem esquecê-la. No próximo sábado, dia 14 de setembro, das 9h às 14h, o Square SC realiza a primeira edição do Square Bem-Estar, um evento que reunirá aulas e palestras com diversas ações ligadas ao tema. As inscrições são gratuitas e a senha deve ser retirada no empreendimento meia-hora antes do início das atividades.

O sábado vai começar com uma aula de Chacra Yoga, às 9h, com a professora Sabrina Baby, especializada com Susan Andrews e Deepak Chopra; seguida de uma aula de Techburn, às 10h, promovida pela MoovBox, o sports center instalado no Square SC. Também às 10h, Nicole Librizzi, campeã brasileira de taekwondo, vai comandar uma aula de defesa pessoal; em seguida, às 11h, a professora Elisa Zilli, também criadora do projeto Girls Power, coordena uma aula de Muay Thai. As aulas continuam com Nicole Librizzi, às 10h, com Taekwondo Kids.

Na programação das palestras o início ocorre, às 11h, com o tema “Saúde feminina e autonomia no parto”, assinada pelo grupo Etternizar, um grupo de empresárias que atende o segmento materno, com a médica ginecologista e obstetra Maria Alice Borba. Às 12h, Sabrina Baby apresenta “Longevidade & Ayurveda: aprenda mais sobre rasayana, práticas de rejuvenescimento ayurvedicas” para, a seguir, às 13h, a terapeuta especialista em terapias integrativas Patrícia Medeiros leva mais conhecimento ao público com o assunto “Saiba o que é Barras de Access e seus benefícios”; e também às 13h, a mentora empresarial Chai Carioni traz o tema “Produtivo ou ocupado? A escolha é sua e o impacto é nosso!”.

Para que os pais e as mães possam frequentar as aulas e as palestras, o Square SC vai disponibilizar recreação infantil durante o evento. A Kantal, uma das operações gastronômicas do complexo, terá opções de gastronomia vegana, além dos chás e águas saborizados da Cia da Saúde. Já o Carmel Espaço de Beleza oferecerá uma análise capilar gratuita aos visitantes.

 

* Se chover, o evento será transferido para outubro em nova data a ser marcada.

 

SQUARE BEM-ESTAR

 

Sábado, 14 de setembro

9h às 14h

 

Programação:

 

Aulas

 

9h – Chakra yoga – com Sabrina Baby

 

10h -  Techburn - por MoovBox

 

10h - Defesa pessoal - com Nicole Librizzi 

 

11h - Muay Thai - com Elisa Zilli

 

11h – Taekwondo Kids - com Nicole Librizzi

 

Palestras

 

11h - Palestra: “Saúde feminina e autonomia no parto” - com Maria Alice Borba, médica ginecologista obstetra (“Vidas de Maria”)

 

12h - Palestra: “Longevidade & Ayurveda: aprenda mais sobre rasayana, práticas de rejuvenescimento ayurvedicas” - com Sabrina Baby, professora de yoga

 

13h - Palestra: “Saiba o que é Barras de Access e seus benefícios” - com Patrícia Medeiros, terapeuta especialista em terapias integrativas

 

13h - Palestra: “Produtivo ou ocupado? A escolha é sua e o impacto é nosso!” - com Chai Carioni, mentora empresarial

 

* A senha para participação deve ser retirada no Square SC meia-hora antes do início das aulas e palestras gratuitas.

 

Mini bio de algumas das professoras e palestrantes:

 

Sabrina Baby

Formou-se em Administração e Marketing na Universidade New Jersey Institute of Technology, no Estados Unidos, em 2010. Após o término da faculdade, se dedicou aos estudos do bem-estar com Susan Andrews no Instituto Visão Futuro em São Paulo, e com o Deepak Chopra, na Califórnia, onde fez o curso Saúde Perfeita. Conheceu a base da ayurveda com o Dr. A. R. Ramadas durante uma viagem no sul da Índia, Coimbatore. Em 2013, Sabrina voltou para a Califórnia, onde ganhou bolsa para completar seu MBA em Responsabilidade Social na Universidade de San Diego. Finalizou seu yoga teacher training, em Grass Valley, e continuou seus estudos com Deepak, onde trabalhou para o Chopra Center em 2014, auxiliando com eventos e marketing. Em 2017, retornou a Florianópolis com o intuito de compartilhar o conhecimento adquirido. Sua paixão é criar cursos e aulas de yoga trazendo técnicas de hatha yoga, ayurveda, biopsicologia, meditação e chakras.

 

Elisa Zilli

Professora de Muay Thai há cinco anos, Elisa Zilli, que é treinadora de famosas como Mirella Santos, é idealizadora do projeto Girls Power, que ensina a arte marcial para mulheres que querem aprender a se defender. 

 

Chai Carioni 

Atua como mentora de empreendedores que buscam inovar profissionalmente com resultados exponenciais. Com mais de 15 anos de experiência no mercado financeiro, atuou no mundo corporativo como gestora de área comercial e de novos projetos, foi responsável pelo treinamento direto de mais de 3.000 líderes no Itaú Unibanco S/A entre 2002 e 2014.

Desde 2015 é empresária na área do desenvolvimento humano. É colunista do caderno Inspira, do jornal Notícias do Dia, e comentarista do Programa Balanço Geral na RIC Record Santa Catarina como Coach de produtividade. 

 

Nicole Librizzi

Atleta de Florianópolis, referência no esporte, tem em seu currículo os impressionantes números de 16 vezes campeã panamericana e 24 vezes campeã brasileira de taekwondo.

 

Patrícia Medeiros

Com mais de 12 anos de experiência, a terapeuta Patrícia Medeiros é especialista em terapias integrativas, facelift energético, memória celular, realinhamento de ambientes, restauração da sexualness, reike, mesa radiônica, radiestesia, além de ser facilitadora de Barras de Acess. Atende em Florianópolis e São Paulo. 

Rogério AmêndolaFoto: Divulgação

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